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排球大负荷运动量训练的代表理论，早年来源于日本女排的训练法。其特点是采用多球，长时间超极限的大运动量训练，这一理论和方法对当时提高排球训练水平的确起了很大的推动作用，在各国训练水平普遍不高的情况下，通过大运动量的超极限训练，明显提高了技战术的熟练程度，也大大提高了运动员的体能水平，同时也改进了训练作风，无疑这种理论和训练实践是对排球运动的重大变革和推动。
现任妻子：张澍（影视演员）